雑記

三寒四温

「花冷え」という言葉があります。 「寒の戻り」という言葉の類義語で、立春の頃には「寒の戻り」という【...続きを読む】
上手に生きる

5つの質問

私たちは、毎日、毎日 常に自分の外側にある様々なものに影響を受けて、暮らしています。 誰かの【...続きを読む】
上手に生きる

後悔と反省

後悔と反省 この2つの違い、ちゃんと言葉にして説明できますか? 後悔とは、後から悔やむこと 【...続きを読む】
アドラー心理学

自分の存在にOKを出すって…

今から10年ほど前、今は解散してしまったスマップの「世界にひとつだけの花」という歌が流行りました。 【...続きを読む】
上手に生きる

小さなことをコツコツと

心理業界まわりの世界の人は「自己重要感」を持つことが、大事だとか何とか言ったりします。 自己重【...続きを読む】
コミュニケーション

give and take

人にしてもらうことばかりなクレクレマンは、どうしても人から疎まれがち。 かといって、与えてばかりの【...続きを読む】
アドラー心理学

課題の分離

アドラー心理学には、課題の分離という言葉があります。 課題の分離とは、何か問題が起こったとき、起こ【...続きを読む】
上手に生きる

取り返しのつかないことなんて、案外少ない

世の中には 失敗することを恐れて生きている人が少なからずいらっしゃいます。 確かに、失敗をす【...続きを読む】
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